Làm việc tại nhà ngày càng phổ biến, nhưng ánh sáng không hợp lý là nguyên nhân chính gây mỏi mắt sau vài giờ làm việc. Nhiều gia đình chỉ chú trọng vào việc chọn bàn ghế mà bỏ qua yếu tố ánh sáng, dẫn đến tình trạng giảm hiệu suất làm việc theo thời gian.

Ba lớp ánh sáng cần có

1. Ánh sáng tổng thể: đèn trần hoặc đèn âm, đảm bảo độ sáng đều cho cả phòng, tránh tạo vùng tối ở các góc.
2. Ánh sáng làm việc: đèn bàn có thể điều chỉnh hướng, đặt lệch về phía tay không thuận để tránh đổ bóng lên trang giấy hoặc bàn phím.
3. Ánh sáng hắt: đèn LED dây gắn dưới kệ, giảm độ chói khi nhìn màn hình, đặc biệt hữu ích vào buổi tối.

Vị trí đặt bàn làm việc

Nên đặt bàn vuông góc với cửa sổ, tránh ánh sáng tự nhiên chiếu trực diện vào màn hình gây chói. Nếu phòng có cửa sổ lớn, nên lắp thêm rèm cản sáng một phần để điều chỉnh độ sáng theo từng thời điểm trong ngày.

Nhiệt độ màu ánh sáng phù hợp

Ánh sáng trắng trung tính (4000K) thường phù hợp cho khu vực làm việc vì giúp tăng sự tỉnh táo mà không quá chói như ánh sáng trắng lạnh (6500K). Với khu vực nghỉ ngơi gần đó, nên dùng ánh sáng vàng ấm (3000K) để tạo sự thư giãn.

Khi thiết kế góc làm việc tại nhà, Happy Furniture luôn khảo sát hướng cửa sổ và nguồn điện hiện trạng trước khi tư vấn vị trí đèn.

Một góc làm việc đủ sáng đúng cách, kết hợp cùng nội thất tiện nghi cho không gian sống hiện đại, sẽ giúp duy trì sự tập trung trong suốt ngày dài.